Как проявить спортивность поневоле.

Пошла я сегодня утром на пробежку. Обычно я заставляю себя побегать 20 минут. При этом каждый день я причитала и жаловалась на свою лень, и на то, что на самом деле мне надо бегать минимум 40 минут.
Маршрут моей пробежки в Bayston Hill традиционно пролегал по улице,  которая идет вниз сначала, потом я делаю небольшой кружок , и в конце, естественно, мне надо снова забираться на холм.
Мне как-то поднадоело бегать по одному и тому же маршруту, да еще и в гору.
Спрашиваю Джеймса: "Есть тут у вас дорожка поровнее?". Он стал смеяться надо мной и говорить, что смешно ожидать ровной дороги без уклонов в деревне под названием Бэйстон-Холм.
Потом все-таки объяснил мне, как найти круговой маршрут с меньшим перепадом высоты по дороге:-)))
Утром Джеймс стал командовать мной и говорить: "Stop moaning, RUN!".
Я выхожу из дома и говорю: "Ладно, пока, see you in 15-20 min".
А он мне: "Нет, минимум через 40 минут! И возьми телефон, вдруг заблудишься!"
Итак, выбежала из дома, побежала по новому маршруту, в результате заблудилась и пробегала ровно 40 минут:-)))

Big Bang Fair 2012 (плейлист)

Big Bang Fair 2012 (плейлист)
http://www.youtube.com/playlist?list=PLD2C43638C526D33F 

«У меня 8 марта, женский праздник на душе» ((с) Ю.Визбор )

Так получилось, что в этом году замечательный праздник, в который так приятно получать подарки и поздравления от мужчин, я встречала далеко от всех знакомых и родных мужчин. Поэтому мне пришлось самой себе подарить подарки на 8 марта. Думаю, среди представительниц женской половины клуба «Каякер» найдутся те, кто тоже не отказался бы от такого подарка.

Об этом подарке я и расскажу чуть подробнее.

Пару месяцев назад я поняла, что мне придется провести почти весь март в Великобритании. Естественно, я начла сразу «рыскать» в поисках возможностей погрести.

В одно из моих прошлых пребываний в Англии, например, мне удалось присоединиться к каякерскому клубу и съездить разок на сплав. Но для того, чтобы добиться этого, мне пришлось переписываться и перезваниваться с этими каякерами целый месяц! При этом, когда я пришла и встретилась с ними лично, меня подозрительно рассматривали и спросили «сколько у меня звезд» (у них тут квалификация каякеров измеряется в звездах, как у гостиниц уровень комфорта).

На этот раз у меня месяца в запасе не было.

Так как всю первую неделю своего визита я планировала быть в Лондоне, то, еще когда была дома, я стала узнавать, как можно покататься на новом слаломном канале, на котором проводились олимпийские игры в 2012 г. Заманчиво там покататься, правда?? Особенно если учитывать, что больше нигде покататься/потренироваться не получится в течение всей поездки!

Все оказалось не так просто, как я думала, и не так, как «дела делаются у нас».

Оказалось, что пускают на канал только тех, кто прошел «оценку» - по сути, сдал экзамен. И вот самое неприятное, что эти тесты-экзамены проводятся только по выходным! Я звонила по телефону и пыталась упросить, чтобы мне разрешили пройти эти тесты в будний день, но все было бесполезно. Система не сдавалась.

У меня все выходные по плану были заняты, и уже было смирилась со своей участью…

И вдруг получаю смс-ку от коллеги, с которым должна была уезжать 7 марта на Isle of Wight (начала писать эти заметки, будучи на пароме на этот самый островок), коллега сообщает, что у него образовалась срочная поездка на север Англии, и раньше воскресенья мне на остров ехать не надо!!!

Тут я поняла, что это судьба! Оплатила первый тест он-лайн, забронировала себе место на 10 часов утра и стала с нетерпением ждать наступления 8 марта… Надо сказать, что мы в нашей семье не придаем такого уж большого значения этому празднику, но в этом году он для меня засиял всеми краскамиJ.

В то время я жила на восточной окраине Лондона. Проверила на сайте, сколько мне примерно ехать до канала, вышла из дома, как мне казалось, заранее. Приезжаю на вокзал  Liverpool Street и выясняю, что нужный мне поезд только что ушел, а следующий через полчаса!

В панике звоню на канал и начинаю упрашивать не вычеркивать меня из списка «экзаменующихся» в 10 часов утра: «Я еду, я уже в пути, но я не успею к 10 часам никаким образом!».

В ответ получаю холодное «Мы работаем строго по часам, если ты не будешь в 10 уже на воде, значит, ты опоздала. Мы постараемся перенести тебя на другое время, если будет место, если нет – ты в пролете».

В ужасной панике и расстройстве по поводу несбывшегося и возникших препятствий, нервно жду следующий поезд… Мысленно строю планы, как обмануть время и решаю от станции ехать до канала на такси.

Приехав на станцию Waltham Cross

понимаю, что в субботу утром такси «на завезли». Делать нечего – бегу!!!

Оказалось, что от станции до канала бежать совсем недалеко,  примерно километр или полтора, заодно размяласьJ.

В результате, тяжело дыша, прибегаю на ресепшн без пяти минут 10, врываюсь с криками «я успела, пустите меня на оценку на канал!»J

Менеджер: «А, это ты звонила? Ну иди переодевайся, бери лодку и подходи вот  туда, к озеру,  там будет инструктор, он все объяснит».

Утром 8 марта было холодно, и одев тонкие шорты sandiline,  я как будто оказалась около наших весенних речек, когда ты дрожишь от холодного ветра и предвкушения соединения с первой бурной водой в сезонеJ. Все знакомые ощущения вернулись, включая холодок в животе, как во время предстартового мандража перед соревнованиями или перед сплавом…

Взяла в прокат первую попавшуюся лодку, так как время не позволяло выбирать и привередничать. Мне досталась огромная по моим меркам Piranha  242. Ожидание неизвестного добавляло адреналина – что это за оценка? Как она будет проходить? Не выпаду ли я из этой огромной лодки? Удастся ли потом покататься на самом олимпийском канале?

Суть в том, что оценка и получение членской карты проходит в Lee Valley White Water center в два этапа.

Сначала надо доказать, что ты в состоянии безопасно кататься на т.н. Legacy Loop 

Это часть канала, петля длиной около 200 м., которая была сделана при олимпийском строительстве в рамках выполнения обязательств перед местным сообществом депрессивного городка; типа, чтобы жители, дети и все-все могли его использовать. Мои друзья из Лондона говорили, что это все равно не работает, потому что местным людям не по карману такие развлечения.

Сложно сказать, так ли это - по крайней мере, на канале было много каякеров, во основном, на полиэтиленовых лодках, возможно, приехавших из далеких уголков Великобритании.

Один час катания здесь стоит 5 фунтов стерлингов (сейчас это 310 рублей).

Оценка компетенции и безопасности, которую необходимо пройти всем, кто хочет пользоваться каналом – 10 фунтов стерлингов (620 рублей, дает возможность кататься в течение часа, на который ты записан).

После того, как сдал этот “экзамен”, можно пройти такую же оценку уже на самом олимпийском канале (еще 10 фунтов, еще 20 фунтов на аренду снаряжения, если нет своего).

Пришел инструктор и начал быстро-быстро объяснять правила безопасности и рассказывать все про канал. При этом он отдельно остановился на том, что ни в коем случае не разрешается возить  с собой морковки и вообще что бы то ни было в лодке: “Вы теряете свои вещи при заплывах, и потом они затыкают трубы наших насосов”.

Я нервно посматривала на часы: “Когда же наконец-то на воду, время-деньги?!”. Наконец-то дали команду садиться в лодки.

Оценка состоит из нескольких этапов: сначала надо прогрести по озеру, показать, что ты умеешь грести вперед и назад.

После этого разрешают выйти в сам канал. Инструктор говорит “Зайди в суводь там-то”, “сделай эскимос там-то”.

Моя оценка прошла очень быстро, я выполнила все указания, мне сказали “Ну можешь покататься теперь”.

Всего нас было 4 человека плюс инструктор, одна девушка все время заплывала, и ее друзья занимались спасработами.

Время закончилось очень быстро, я сдала арендованное снаряжение и побежала на ресепшн, чтобы записаться на вторую оценку – теперь уже на олимпийском канале. Оказалось, что это возможно в этот день, но только в три часа дня… Что же, буду гулять и наблюдать за катающимися по каналу рафтерами и каякерами – идея покататься на Legacy Loop отпала быстро, так как каждый час аренды снаряжения стоит 20 фунтов, а своих лодки, весла, спасика, каски и юбки у меня не было…

В общем, три часа я провела, бродя по берегам каналов, наблюдая, фотографируя, попивая чай…

Спрашиваю на ресепшене: «А где можно пока повесить мокрую куртку?»

Менеджер: «Ну вообще-то мы не разрешаем это, у нас такого места нет. Один повесит, так ведь и всем остальным захочется (??????!!!!!), но для тебя сделаем исключение», - взяла куртку, унесла куда-то в сушилку.

Я: «А можно, пока я гуляю и жду своего времени оценки, оставлю вещи в шкафчике?».

Менеджер: «Ну вообще-то мы не разрешаем это, но для тебя сделаем еще одно исключение, так и быть»J

В 2 часа дня я отправилась примерять лодки, в надежде найти что-нибудь более компактное для себя. В результате взяла Pyranha Burn S, который все равно оказался велик – было не подвинуть пяточные упоры достаточно близко, как надо мне . К тому же, в процессе примерки сломалась алюминиевая часть упоров, пришлось вынимать из другой лодки, вставлять в мою и снова подгонять по размеру. В общем, лодка отдельно, я – отдельно…

В результате после всех приготовлений в 3 часа я снова встретилась с тем же инструктором, и мы отправились на олимпийский канал!

Теперь нас было двое экзаменующихся – я и парень в слаломном каноэ.

Здесь задания инструктора были немного другие: он требовал прыгнуть слив определенным образом, зайти в такую-то суводь, предложил забуфить бочку за «обливняком» (ступенькой) и т.п.

Все вместе, выполняя задания, заходя во все возможные суводи, мы сделали один спуск и инструктор сказал: «Ну все, вы прошли тест, можете покататься, и я с вами!».

Опять-таки, мы успели сделать всего несколько спусков и время кончилось.

Канал очень классный! Вода была на удивление холодная, но все равно гораздо теплее, чем на наших речках в апреле-мае. Вода очень чистая и прозрачная, бочки и валы мне показались мягкими и пушистымиJ, как Таня Мокшина любитJ). Хотя в одной бочке я засерфила. Есть пара больших, но довольно-таки пологих сливов. Прыгать в суводи и налево, и направо за ними не представляет особого труда. Можно прыгать и по центру… В целом вода показалась мягкой, но , надо сказать, что каталась я очень мало – сколько позволило время…

В общем, теперь я являюсь счастливой обладательницей членской карты центра бурной воды Lee Valley  и могу в любой момент приехать туда и кататься на обеих частях канала – и на legacy, и на олимпийском канале. Осталось только оказаться в Лондоне со слаломной лодкой, и золотой ключик у меня в карманеJ.

Желаю всем хорошего сезона и прекрасных подарков на все праздники!

Все фотки, которые мне удалось сделать, ожидая своего времени оценки на канале – здесь 

Первый вечер в Лондоне

Так получилось, что и начала-то я делать какие-то заметки в этом блоге, когда была в Великобритании, училась.
И вот снова меня судьба занесла в Лондон (или, может быть, ну судьба, а дурная голова, которая ногам покоя не дает:-)))).
Честно говоря, хотя я и нацелилась на эту поездку давно, уезжала с тяжестью на душе. Какое-то дискомфортное чувство, кажется, что нельзя ни о чем говорить, ничем нельзя интересоваться, кажется странным факто, что происходят какие-то конференции, люди летают в Лондон... Кажется, что тема, которую можно обсуждать , сейчас одна - "Украина и Россия".
Как-то все это абсурдно..
И все же я в этих заметках буду писать свои впечатления и мысли, которые рождаются сами по себе и в отрыве от глобальных политичеких реалий и противостояний....

Помню, что во время каждого нового визита первое яркое впечатление после прилета всегда было наличие кругом зеленых листьев:-))). Почему-то я оказывалась в Англии всеглда в такие сезоны, которые в России характеризовались тоской по весне, лету и цветущим растениям:-)).
Так вот, этот раз не был исключением.
Еще при снижении самолета в Хитроу взгляд задержался на зеленой травке, которая покрывала все газоны и лужайки вокруг:-))

Я поселилась у гостеприимной Эммы, которую я нашла на сайте couchsurfing.
Просто удивительно, как так вот находятся в разных странах и притягиваются друг к другу люди с таким количеством пересечений!
Так вот, Эмма:

• учитель;
• скалолаз и инструктор по скалолазанию;
• каякер;
• была в Непале и даже поработала там safety каякером;
• вегетарианка.

Ну вот как можно было из сотни тысяч зарегистрированных на сайте лондонцев найти именно такого хоста????

Будем до моего отъезда из Лондона открывать еще и другие страницы интересов друг друга.

Эмма после переписки со мной уже залезла на сайт фонла Эллен МакАртур и изучила, что такое циклическая экономика:-)))

Завтра - первый день конференции , ради участия в которой я и приехала в Лондон. По мере возможности постараюсь здесь делиться впечатлениями и новостями. 

Лечу в Лондон: надеюсь на новый этап развития в сфере продвижения идей циклической экономики

Всем привет!
Я сижу в аэропорту Пулково и жду выхода на посадку... скоро погрузимся в самолет, который направляется в Хитроу, в Лондон.
Два-три месяца назад на меня вдруг нашла ностальгия по Великобритании. Оказалось, что больше двух лет не посещать эту страну трудновато. Пришло какое-то смутное ощущение путешествия, желание снова оказаться в Лондоне и других любимых английских городах.
И вот, нежданно-негаданно, появилась возможность отправиться на конференцию Resource Event on the Circular Economy.
Говорят, на участие зарегистрировались уже 7000 человек, и я среди них.
Постараюсь по мере возможности сообщать о том, что будет происходить на конференции и вообще во время моей поездки. Все, позвали в самолет!!! Пойду...